冬春季喝铁观音好 冬春喝铁观音的好处

发布:煮茶论英雄
2020-07-27 22:07:30

铁观音茶,中国传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之。原产于福建泉州市安溪县西坪镇,是一种品质特别高的茶叶,适宜的时间、选择适合的方式饮用具有很多的好处,那冬春季喝铁观音好吗?具体如下!

冬春季喝铁观音好 冬春喝铁观音的好处

冬春季喝铁观音好

专家分析,冬藏春发,意思是春季阳气生发,由冬天的寒冷转换到春季的温暖,人体也会发生一定的变化,出现疲乏、困倦等反应,这就是人们常说的春困。

再加上春季肝主时令,潜藏一冬的阳气生发,所以人们在春季更加容易出现上火的症状。对抗人体阳气上亢出现的上火症状,最好的茶应该是铁观音,茶也分温寒虽然多数人适合喝铁观音茶,可还有一部分人并不能饮用铁观音茶。

冬春季喝铁观音好 冬春喝铁观音的好处

冬春喝铁观音的好处

1、使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力。

2、消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。

3、对防止龋齿有很大的好处。

4、有抑制恶性肿瘤的作用,饮铁观音能明显地抑制癌细胞突变。

5、补充锌元素,铁观音含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。

6、抑制细胞衰老,使人延年益寿。

7、防止动脉硬化,高血压和脑血栓。

8、兴奋中枢神经,增强运动能力,提高运动员的比赛成绩。

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喝铁观音的禁忌

1、空腹喝铁观音

最好不要早晨空腹喝铁观音,因为铁观音的成分较为浓郁,空腹会冲淡胃酸,还会抑制胃液的正常泌,不利于消化,严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状,感觉就像喝醉酒了,我们称其为“茶醉”现象。其次,空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎等疾病。

2、茶水不宜太烫

饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙不好,食管和胃非常刺激较强,这里带个题外话,太烫的话,可以先品品香气,拿起碗盖闻闻,等待不是很烫才喝。如果长时期饮用太烫的茶水,有可能引动这些个器官的病变,例如咽喉炎等等。

3、不喝冷茶

其实很多事情都是这样,不能太极也不能太反,需要合适才好。包括喝茶也一样,饮冷茶温茶,热茶能使人神思爽畅,心明眼亮;冷茶对躯干则有滞寒,聚痰的副效用。

4、酒后不宜

有很多人都认为喝完酒,喝点浓茶能够醒酒,实际上这是一种错误的观点,喝浓茶更是错误,因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢,酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次,虽然茶叶具有很好的利尿作用,但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出,对肾脏具有很大的刺激性。因此,为了保护心肾,不宜在酒后饮茶,尤其不能饮浓茶,要喝的话清淡一点较好。

5、不喝浓茶

喝茶固然好处很多,但是不能喝得太浓,浓茶含咖啡碱,茶碱多,非常刺激强,易引动头疼,睡不着。尤其是对于一些经常失眠的人群,需要特别注意。

冬春季喝铁观音好 冬春喝铁观音的好处

综上所述,春冬季节非常适合喝铁观音,因为铁观音是一种半发酵茶,是一种相对来说比较温和的茶叶,在春冬季节适宜的饮用铁观音有很多的好处!

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