大红袍茶叶适合哪些人喝? 哪些人不适合喝大红袍

发布:一杯茶
2020-05-10 12:13:42

适合喝大红袍的人能得到很多好处,大红袍除与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。

大红袍茶叶适合哪些人喝? 哪些人不适合喝大红袍

大红袍茶叶适合哪些人喝?

1、用脑多人群

茶氨酸是茶叶中特有的一种游离氨基酸,对人体大有益处,福建农林大学鉴定:大红袍茶氨酸达1.1%,是各种茶叶中含量最高的。

经科学研究测试,茶多酚对人的中枢神经系统有显著影响,可提高中枢神经的多巴胺的活性,提高记忆力和学习能力。经常用脑的人群,不妨泡上一杯大红袍,对考试党,上班族等智力劳动者而言,是大有脾益的。

2、易疲劳人群

茶叶都含有咖啡碱,大红袍也不例外,可以激活我们的中枢神经,强化心博,变得兴奋起来,驱走疲劳。对咖啡因敏感的人,喝了茶,会因为咖啡碱而更兴奋。

每个人的体质是不一样的,究其根源,是由个体的基因决定的,是否对咖啡因敏感也是因人而异的,现代科技日新月异,花几百块就可以做一个基因检测:对咖啡因敏感,是因为人体的第15号染色体中CYP1A2基因作用,影响代谢酶的活性

3、三高,虚胖者

生活条件好,生活节奏快,不知不觉间就患上了三高(高血压,高血脂,高血糖)或者虚胖,而乌龙茶的减脂效果,降压效果早已名扬中外,大红袍包含的茶多糖含量是红茶的3.1倍,绿茶的1.7倍,茶多糖可以降血糖,降血脂。部分易胖人群(又是基因决定的),大红袍是绝佳的伴侣。

大红袍茶叶适合哪些人喝? 哪些人不适合喝大红袍

4、中老年人

大红袍对于老年人而言,是很好的养生保健茶,不仅有延缓衰老、抑制心血管疾病,另据最新研究显示,其还有降三高作用,建议中老年人可以尝试饮用。

哪些人不适合喝大红袍

1:失眠及服用镇定剂者

如果属于是喝茶会睡不着者,最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶;服用镇定剂的时候不要饮茶,以免与药性相抵触。

2:妇女:妇女在以下几种情况时最好别饮茶

(1)怀孕期间:咖啡因会增加准妈妈们的心、肾负担,同时也可能影响到胎儿的发育。

(2)哺乳期:哺乳期的妇女喝浓茶,会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内,导致婴儿过度亢奋或是烦躁。

(3)月经期:经期的妇女饮茶过量的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激,导致经期基础代谢增高,引起经痛、经血过多而经期过长等现象。

大红袍茶叶适合哪些人喝? 哪些人不适合喝大红袍

3:贫血一族

虽然茶叶中铁质的含量较多,但是不易于被人体吸收。而茶叶中的儿茶素,却是会很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物,从而阻碍人体对铁离子的吸收。所以贫血的患者最好不要饮茶。

4:特殊疾病患者

有下列病患者,应尽量避免喝茶。如果是真的喜欢喝茶,请事先询问医生。

(1)低血糖患者:切忌不能空腹喝茶,低血糖患者也最好不要喝茶。原因在于茶叶能在很短的时间里面,迅速的降低人体的血糖。

(2)胃溃疡患者:有这类病患的人在喝茶后会因为茶叶的刺激而病情加重。

5:素食者

如果你是一位素食者,建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养,而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。

6:营养不良者或蛋白质缺乏者

茶叶有减脂功效,其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人,饮茶一定注意要适量。

大红袍茶叶适合哪些人喝? 哪些人不适合喝大红袍

综上,适合喝大红袍的是用脑多的人群,易疲劳的人群,三高,虚胖者,中老年人等等;不适合喝大红袍的是失眠及服用镇定剂者,怀孕期间的妇女,哺乳期的妇女,月经期的女人,贫血一族,低血糖患者,胃溃疡患者,素食者和营养不良者或蛋白质缺乏者等等。

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