决明子茶的营养价值及功效

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名“决明”。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。决明子味苦、甘、咸,性微寒。微炒后的决明子浸泡代茶饮,是生活中常用茶品,同时,亦可用来制作枕头,用于缓解睡眠。

决明子茶的营养价值及功效

决明子茶的产地

主产于安徽省亳州市

决明子茶的适宜人群

血压高

便秘风湿、肝火旺盛

长期使用电子产品人群

决明子茶的功效

清肝明目

润肠通便

降压、调脂

决明子茶的禁忌

脾胃虚寒

腹泻、气血不足者禁忌服用

决明子茶的保存

第一、确保密封。无论放在袋中或密封罐中,都要记得将袋口或罐口密封好,以免受潮,特别是要注意季节的交替时分。

第二、放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让决明子茶变质,因此,要放置在干燥阴凉处。

第三、饮用速度慢时,须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完,最好将它放到冰箱中冷藏,可以延长保存期限。

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