荷叶茶的营养价值及功效

荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

荷叶茶的产地

主产于江苏省扬州市宝应县

荷叶茶的适宜人群

肥胖

三高人群

荷叶茶的功效

清热解暑

降压利尿

有助于减脂瘦身

荷叶茶的禁忌

经期不宜饮用

脾胃虚寒、体瘦气血虚弱者禁忌饮用

荷叶茶的保存

1.密封

无论放在袋中或是密闭罐中，都要记得将袋口或是罐口封好，避免氧化或受湿，务必存放于干燥通风之处。

2.放置阴凉干燥处

光线中的紫外线和热能会使茶材产生化学变化，营养成分也会流失，因此储存荷叶茶的罐子最好是不透明的材质，并放在阴凉处。

3.放置冰箱中

如果一次买的量比较大而用不完时，最好将荷叶茶置于冰箱中冷藏，延长赏味期限。但必须注意隔离冰箱中的异味，并与其它气味强烈的物品分开，注意防潮。