冬季适合喝小青柑普洱茶吗? 冬季喝小青柑普洱茶要煮着喝吗

发布:淡淡茶语
2021-10-17 12:04:33

冬季,正是养生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中,冬季是阴阳转化的关键季节,这时生命活动开始由动转静,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高,促进体内循环,从而达到清减体内富余营养,排解毒素等有益健康的作用,坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化,可以预防心脑血管疾病的发生。

冬季适合喝小青柑普洱茶吗? 冬季喝小青柑普洱茶要煮着喝吗

冬季适合喝小青柑普洱茶吗?

冬季是非常适合饮用小青柑普洱茶的。

秋冬季节里,气候干燥,饮用小青柑普洱茶是非常好的;并且建议是在空腹、或是饭后1-2小时取饮用,这样可以起到暖胃、助消化的效果哦。

秋冬季节里,气温开始慢慢的变底了,降雨量也随之减少,空气湿度降低,气候属于是偏干燥的;而这个季节里,往往很容易因为气候问题,而损伤肺阴,所以秋冬季节养生,要注意防燥。

新会陈皮,味苦、辛、性温,有理气、健脾、燥湿、化痰的关系;并且七月的小青柑皮在古籍记载中性属阴寒,《本草经疏》就有记载:“青皮,性最酷烈,削坚破滞是其所长,……庶免遗患,必不可单行也。”小青柑属于新会柑未成熟阶段,所以不建议单独使用。

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中医认为,青柑陈皮性微温,味苦辛,入肝、胆经,有理肝气、咽喉炎、消积化痰、保护心血管的功效,和熟普洱茶的结合后,那么则可以起到健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。

小青柑内含的挥发油是最多的,微涩带酸,茶中果味浓,清甜回甘,青皮内含的油酮类物质虽然不可以被人体吸收,但可以有效的扩张上呼吸道的作用,因此饮用小青柑普洱茶的话,是可以帮助改善慢性咽炎的,并且对抗雾霾、鼻炎、鼻子塞等,都有畅通呼吸的作用。

小青柑普洱茶中,内含的挥发油是非常高的,这类物质中所含的柠苦素,可以促进理气润肺,可以消积健胃,并且对心血管也有一定的保护作用;因此,对于那些胃寒、肠胃虚弱、肺虚群体人群来说,是非常适合饮用小青柑普洱茶的。

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其次,是小青柑普洱茶内含有独特的黄烷酮成分,具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。那么对于牙龈炎、口臭患者而言,小青柑无疑是一场福利的狂欢。

再这,小青柑普洱茶中的酚酸物质可以杀菌,并且可以提神醒脑、美白肌肤、清热解热、滋阴养颜,对于女性朋友们来说,其作用是非常明显的;在工作劳累一天后,可以泡一杯香飘飘的柑普茶,那么是可以缓解长时间连续工作的劳累感,这对于经常加班的女性朋友来说,是非常适合的。

重要的是,小青柑普洱茶内含一种叫做辛弗林的物质是非常丰富的,这类物质有非常强的助消化能力,还可以分解脂肪,在冬季容易吃腻,吃撑,长胖的季节里,那么可以经常饮用些小青柑普洱茶,那么是非常好的一件事情,可以起到预防肥胖的好处。

冬季适合喝小青柑普洱茶吗? 冬季喝小青柑普洱茶要煮着喝吗

冬季喝小青柑普洱茶要煮着喝吗

小青柑除了用冲泡,还可以煮着喝,煮后口感更绵柔滑润,具体煮茶方法:

1、直接煮

使用陶壶或玻璃壶,加水烧开,小青柑整颗润茶后,待水烧至80度左右投入壶中直接煮,大火烧开后转中小火,第一壶两三分钟左右就可出汤,第二壶4分钟左右出汤,往后延长煮茶时间。

2、先泡后煮

小青柑先沸水冲泡,4道后再投入壶中慢煮,第一壶煮四分钟左右,第二壶6分钟左右,往后适当延长煮茶时间。

冬季适合喝小青柑普洱茶吗? 冬季喝小青柑普洱茶要煮着喝吗

煮茶时间长短可根据个人口味浓淡进行调整,喜欢口感清香淡雅些的就少煮一会,喜欢口感醇厚些的就多煮一会。煮后的小青柑口感更绵柔清润,茶汤清透无比,推荐使用至简玻璃煮茶器,更能直观的看到小青柑在壶中翻滚,观茶汤慢慢变化,让煮茶过程更美好。

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