秋冬季节喝普洱茶有什么好处?

食材:普洱茶2020-04-27 18:25:43

冬,余热未消,温凉气燥,常感口干舌燥。茶,作为解渴解燥的健康饮品,适宜在秋季品饮。再者,秋季是“贴秋膘”的好时候。所以,秋冬季喝茶既要考虑解燥,也要兼顾养胃刮油。

润肺

秋冬季节喝普洱茶有什么好处?

冬季空气干燥,可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口,纤毛活动减少,使排出异物的功能减退;呼吸道血流减少,从而降低了吸气功能。

“冬令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。”干燥的秋冬季节容易引发身体的呼吸系统不适,适当合理的饮茶有利于生津润肺

调理脾胃

喝茶是最好的日常清理肠胃的方法,茶可以消脂解腻,可以帮助肠胃获得维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。

刮油

普洱茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸,起到抑制胆固醇的作用,能有效消食去腻。普洱熟茶对胃没有什么刺激,也不会导致晚上过渡兴奋睡不着觉。

生茶回甘好,但是性有寒,晚上不能多喝。秋季怕“贴秋膘”的美女们不妨常喝普洱茶,保持身材。

生津止渴,去秋燥

普洱茶含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量很高,能与口腔中的唾液起化学反应,能滋润口腔,生津止渴。

秋季喝普洱,除了可以解渴,也能去秋燥,让你平稳度过秋季。

降低患病风险

在冬天喝普洱茶能够延缓衰老、防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、降胆固醇,降低患心血管疾病及糖尿病等的风险。

普洱分生普和熟普两种

生普就是历经传统工艺,鲜叶采摘后,经杀青、揉捻、毛茶干燥,即为生散茶。再经紧压成型,成为紧压生茶品。茶色由青绿至墨绿色为主,有些部分转黄红色。

新制茶饼味道不明显,若经高温则有烘干香甜味。而熟普则比生茶多了洒水渥堆发酵工序,可以说是一种人工快熟茶。熟普的茶汤颜色较为浓郁,把熟普放在玻璃杯里,在阳光下细看,熟普的色泽就像一杯红酒一样的醇。

初喝普洱茶的人,建议是喝熟茶,因为它味道醇滑,接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈,野性未驯,建议先保存。既可以升值,也可以使之缓慢发酵后味道醇化。

对于贫血的人来说,饮用生普则不适合。原因是生晒出来的新茶,苦涩,喝起来比较“霸道”,身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵,去除了生普的苦涩味后。这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等,适合大部分人饮用。

推荐内容

热点阅读