玫瑰山楂茶可以减肥 玫瑰山楂茶的功效

发布:茶语清心
2020-03-23 10:15:48

山楂是我国特有的药果兼用树种,别称山里果、山里红、酸里红等,为蔷薇科山楂属山楂的果实,果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效,当然的,也是可以搭配玫瑰花茶一起饮用的,相关的介绍如下!

玫瑰山楂茶可以减肥 玫瑰山楂茶的功效

玫瑰山楂茶可以减肥

山楂和玫瑰花泡水喝可以健脾开胃,缓解人的精神压力,同时具有杀菌消炎,提高身体免疫力等功效。所以玫瑰花和山楂不仅可以泡水喝,还具有很多作用,对身体很好,当然的,适宜饮用山楂玫瑰花茶对于减肥也是有一定作用的喔!

玫瑰山楂茶的功效

1、消食健脾

玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质,而山楂所含的有机酸以及维生素C能够促进胃中消化酶的分泌,促进体内蛋白质的分解与消化。因此山楂玫瑰茶不仅能够促进消化,还能增强人的食欲,使人补充人体所需的营养物质。

2、活血化瘀

山楂和玫瑰都是性温的食物,并且都具有活血化瘀的功效。因此经常出现月经不调、痛经以及腹部胀痛的女性朋友可以饮用此茶,能够很好的缓解身体不适的症状,从而达到补血养血的效果。

3、抗衰老

山楂玫瑰茶还具有保护皮肤,抗衰老的作用。玫瑰是有名的对皮肤好的食材,很多化妆品中都含有玫瑰的精华。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积,美容养颜。而且喝山楂玫瑰茶不仅能滋润皮肤,抗衰老,还能调理身心、缓解人的疲劳,具有不错的安神效果。

玫瑰山楂茶可以减肥 玫瑰山楂茶的功效

山楂玫瑰茶的泡法

山楂玫瑰茶的泡法很简单,只需要将适量的山楂片和玫瑰花放入杯中,用开水泡五分钟即可饮用。此茶具有促消化、美容养颜等功效,是一款很适合女性饮用的花茶。

吃山楂的注意事项

1、胃病患者不宜食用

山楂中的酸性物质会促进胃液的分泌,胃酸分泌过多会加重对胃粘膜的刺激,胃病患者食用山楂容易出现胃痛、胃酸、胃溃疡的症状,所以不建议胃病患者食用山楂。

2、糖尿病患者适量食用

虽然山楂可以降压降脂,但是山楂也含有大量的糖分,糖尿病患者食用过量山楂会影响血糖值,容易造成血糖升高。糖尿病患者在食用山楂前后都要自测血糖,并且对血糖值进行记录,这样就可以清楚知道自己的血糖波动水平。

3、孕妇慎用

因为山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用,孕妇食用易造成流产,所以孕妇慎食山楂。

玫瑰山楂茶可以减肥 玫瑰山楂茶的功效

综上所述,玫瑰花是生活中常见的花卉,而山楂则是一种药食两用的食材。看似毫无关系的两种食物其实是可以一起泡水喝的,且适宜饮用好处也是很多的!

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