蒲公英菊花怎么泡 喝蒲公英泡菊花禁忌人群

发布:茶清味
2021-09-25 12:43:31

菊花茶,营养价值很高,可用于风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上亢,头痛眩晕,善疏风清热,清肝泻火,兼能益阴明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,共奏疏风清肝明目之效,清热解毒,尤善解疔毒,故可用治疔疮肿毒,那搭配蒲公英泡水喝有什么好处呢?具体的介绍如下!

蒲公英菊花怎么泡 喝蒲公英泡菊花禁忌人群

用菊花蒲公英泡水的功效

1、清除内热

蒲公英和菊花都是寒性食物,性质上都有清热解毒的作用,经常饮用有清除内热的作用,内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状,将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。

2、预防衰老

菊花中含有黄体酮类化合物,黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用,而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢,对于抗氧化有一定的促进作用,所以,经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。

蒲公英菊花怎么泡 喝蒲公英泡菊花禁忌人群

蒲公英菊花怎么泡

材料:蒲公英、菊花、热水。

做法:将蒲公英和菊花用热水冲泡一次,醒醒茶并去除渣滓,然后倒入第二遍热水,待水温后即可饮用,也可以根据个人口味加入冰糖或者白糖调味。

喝蒲公英泡菊花禁忌人群

1、低血压人群

蒲公英有降低血压的作用,建议低血压人群不要食用,以免损伤身体。

2、脾胃虚寒人群

蒲公英是寒性食物,脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状,让脾胃更加虚寒,建议不要食用或者少量食用。

3、蒲公英过敏人群

蒲公英也是常见的过敏源,因此,对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了,以免引起身体过敏,出现红疹或者瘙痒状况。

4、特殊女性

蒲公英是寒性食物,因此,体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英的,以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。体质虚弱人群蒲公英是寒性食物,体质虚弱人群食用后会伤脾胃,出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。

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菊花茶怎么喝

1、菊花枇杷茶

取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。菊花和枇杷一起搭配的话可以有预防秋燥的作用,对于出现的呼吸系统疾病有很好的作用和效果的呢。

2、甘菊

其味甘甜,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

3、杭菊花

餐后用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

4、八宝菊花茶

金银花10克、陈皮5克、胖大海一个(可不要,因为它可引起食欲不振、上吐下泻)、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,平肝明目、清热解毒。八宝茶可以有很好的清肝明目的作用,还有清热解毒效果的哦,对于促进新陈代谢有好处。

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注意:

菊花和蒲公英都有清热解毒的作用,一起饮用可以加强保健作用,清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用,日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。

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