寒性体质怎么喝蒲公英 喝蒲公英水有什么好处

发布:绿茶小婊砸
2021-06-04 22:07:31

蒲公英是菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草,干蒲公英经过晾晒、加工制作而成,干蒲公英通常是用于泡水或者煎服,性寒、味苦,药效以解毒散结、利水通淋为主,那寒性体质怎么喝蒲公英呢?相关的介绍如下!

寒性体质怎么喝蒲公英 喝蒲公英水有什么好处

寒性体质怎么喝蒲公英

1、蒲公英鱼腥草泡水

蒲公英性寒味甘,归肝,胃经,具有清热,利尿的功效,和鱼腥草同泡水饮用,有清热解毒,消炎散结的功效。

2、蒲公英甘草泡水

蒲公英甘草水能清热解毒,补脾益气,滋润肠道,对上火引起的咽喉肿痛,口干口渴有一定的缓解作用。

3、蒲公英甜菊叶泡水

甜菊叶作为甜味调剂品,可以缓和蒲公英水苦涩的味道,可用于治疗急性乳腺炎,痤疮,扁桃体炎,腮腺炎,尿路感染等症。

4、蒲公英麦冬泡水

蒲公英能清热解毒,抗菌消炎,利尿缓泻,主治感冒发热,扁桃体炎,咽喉炎,支气管炎,目赤肿痛,乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津,缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛,干渴,热咳等症,适合热性体质,易上火者食用。

寒性体质怎么喝蒲公英 喝蒲公英水有什么好处

喝蒲公英水有什么好处

1、清热解毒

随着饮食重口味的加重,现代人动不动就上火,蒲公英是寒性食物,其根寒性更重,对于有内热或者上火症状的人来说,吃一些蒲公英根有很好的缓解作用。

2、美容养颜

蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,用蒲公英根泡水可以抑制湿疹和皮炎,改善面部肌肤问题,还有去除色斑、美白肌肤的作用。

喝蒲公英水的禁忌人群

1、蒲公英过敏人群

蒲公英也是常见的过敏源,因此,对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了,以免引起身体过敏,出现红疹或者瘙痒状况。

2、脾胃虚寒人群

蒲公英是寒性食物,脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状,让脾胃更加虚寒,建议不要食用或者少量食用。

3、低血压人群

蒲公英有降低血压的作用,建议低血压人群不要食用,以免损伤身体。

4、体质虚弱人群

蒲公英是寒性食物,体质虚弱人群食用后会伤脾胃,出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。

5、特殊女性

蒲公英是寒性食物,因此,体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的,以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。

寒性体质怎么喝蒲公英 喝蒲公英水有什么好处

蒲公英水怎么泡

材料:蒲公英根、热水、蜂蜜。

方法:蒲公英根属于干制品,要用热水冲泡醒茶,然后倒水冲泡,蒲公英微苦,待水温后饮。可以根据个人口味需求加入蜂蜜。

蒲公英茶泡水什么味道

蒲公英一般需要晒干泡水饮用,属于中药材,喝起来味道有些淡淡的苦味,若是浸泡时间过长,苦味可能会重些,其中伴有一些蒲公英的清香味,还蛮好闻的,适当饮用具有清热降火、利尿消炎的作用。

寒性体质怎么喝蒲公英 喝蒲公英水有什么好处

小贴士:蒲公英是一种寒性的茶叶,因此,本身就是寒性体质的人建议不要饮用喔!

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