清凉饮料罗汉果茶养生功效

发布:问茶
2021-09-02 20:01:31

罗汉果大家应该也都知道,而且很多人也喝过,性味归经:味甘,性凉。归肺、脾经。

药理作用:罗汉果含有丰富的天然果塘、罗汉果甜昔及多种人体必需的微量元素、蛋白质、维生素C等。罗汉果味道极甜,但含热量极低,是糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味荆。

用量用法:10一30克,水煎服。

饮用宜忌:罗汉果性凉,风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

罗汉果养生功效

生律止咳:用于痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等。教师、播音员等经常使用嗓子且嗓子容易疲劳,也容易声音嘶哑‘.曰喉肿痛,可喝罗汉果茶来保护嗓子。

沽热凉血:深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低,可适当喝罗汉果来降火。

美容瘦身:能延缓衰老,去除面部座疮,美白护肤,还有一定的减肥功效,是驻颜美容、减肥健身之佳品。

润肠通便:可治血燥便秘、胃热便秘,治疗老年性便秘疗效好。

罗汉果冲泡方法

在罗汉果两头各钻一小洞,放人茶杯中,用沸水冲泡,约15分钟,待水颜色变红即可饮用。罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。

罗汉果品饮文化

罗汉果一般用来泡茶、调味或者入药使用。罗汉果泡茶更是被作为一种清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。早在清朝嘉庆年间,人们兢用罗汉果来治疗喉痛、声哑及咳嗽。

罗汉果以广西最有名,被瑶族人誉为长寿果、仙果。那里的人们把罗汉果泡人酒中,做成罗汉果酒饮用。另外,在日常煮肉汤的时候,放人半个罗汉果,可使汤味更加鲜甜.

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