菊花枸杞茶不建议天天喝 枸杞菊花茶哪些人不适宜喝

发布:一杯茶
2021-09-25 11:40:31

菊花茶,寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目的中药茶饮。菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,适合夏季炎热季节出现烦闷燥热、目睛红涩、风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花者,那可以天天喝枸杞菊花茶是吗?具体的介绍如下!

菊花枸杞茶不建议天天喝 枸杞菊花茶哪些人不适宜喝

菊花枸杞茶不建议天天喝

虽然对人体有许多好处,但天天喝并不好。在日常生活中偶尔适量饮用菊花枸杞茶,对身体也能起到保健作用了,一天当中喝的量也不宜太多。

在晚上最好别喝菊花枸杞茶,最好是在早上起床一小时后喝,饭后隔半小时喝是最好的。那是因为,菊花属于凉性,而枸杞生血属于热性补气血的药材,两者结合在一起喝下去会导致睡眠不好,所以不建议晚上喝。

枸杞菊花茶哪些人不适宜喝

1、感冒发烧,腹泻,身体有炎症

如果你的身体有感冒发烧,腹泻,或者身体有炎症的话,建议别喝菊花枸杞茶。虽然枸杞有着很好的滋补和治疗作用,但其中温热身体的效果是非常强的,所以,有这三种症状的朋友,最好别喝菊花枸杞茶。

2、高血压,性情过于急躁

高血压的朋友,不适合喝菊花枸杞茶,一清一热的饮品喝了会影响血压的稳定性。平常如果是吃肉太多导致的脸部容易泛红光,以及性情过于急躁的朋友,也要慎重喝菊花枸杞茶。

菊花枸杞茶不建议天天喝 枸杞菊花茶哪些人不适宜喝

3、身体健康,虚寒体质者

身体健康没有什么不适的朋友,不需要喝菊花枸杞茶,不宜乱用补虚药,而肝肾不虚的朋友,也没有必要长期喝菊花枸杞茶来补身子。另外,虚寒体质的朋友也不宜饮用菊花枸杞茶。否则会导致滑脱泄泻的可能,有内热还没有清掉的朋友,也要慎用。

女性的体质一般都偏寒,并且还有宫寒的可能。所以也建议女性喝菊花枸杞茶要适量,切勿过量饮用。否则只会加重体寒,甚至会引起月经不调的症状。

枸杞菊花茶的功效

1、预防脂肪肝

平时多喝枸杞菊花茶,能保护干燥,能有效减少四氯化碳类物质对人类肝脏的伤害,它们还能加快人体内脂肪分解与代谢,减少脂肪在肝细胞内形成沉积,能促进肝细胞再生,对人类高发的脂肪肝有明显预防作用。

2、清肝明目保护眼睛

枸杞和菊花都是能清肝明目的中药材,它们搭配在一起泡水喝,会让他清肝的功效更加出色,而且枸杞枸杞中含有的枸杞多糖和多种微量元素,还能保护人类的眼睛,预防眼部病变,而菊花则能抗辐射,能减少电子辐射物质对人类眼睛的伤害,能预防视力下降,也能缓解眼疲劳。

3、美容养颜延缓衰老

枸杞菊花茶还能美容养颜,也能延缓衰老,它含有的枸杞多糖和多种微量元素与氨基酸都能滋养人类皮肤细胞,促进皮肤细胞再生与代谢,另外他们还能提高人类皮肤的抗辐射能力,减少色斑生成,平时坚持饮用枸杞菊花茶,既能延缓肌肤衰老,又能美白淡斑。

菊花枸杞茶不建议天天喝 枸杞菊花茶哪些人不适宜喝

枸杞菊花茶的饮用禁忌

枸杞菊花茶对人类身体有多种保健功效,能延缓衰老也能保护眼睛,但是他在饮用时也有一些禁忌存在,特别是那些阳虚体质和脾胃虚寒的人群,都不适合喝枸杞菊花茶,不然会让脾胃虚寒症状加重,还会让人体的正气受损,不利于人体健康的恢复。

总之,菊花枸杞茶不宜天天喝,隔天喝是最好的,天天喝或许会导致适得其反,对身体保健功效来说作用不大哦。喝菊花枸杞茶的最佳喝法是:五六朵菊花以及五六朵枸杞,用沸水冲泡,一周三四次即可。

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