金银花茶清热解毒有奇效,但需饮之有道

发布:茶清香
2020-03-11 16:56:19

金银花具有清热解毒、通经活络、护肤美容之功效,有不少人平时都爱喝金银花茶,但是你们知道吗,金银花茶清热解毒也只是适合特定的人群,需要饮之有道,才能更好地起到清热解毒的作用。

1、金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。

金银花茶清热解毒有奇效,但需饮之有道

2、金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。

3、自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克,沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。

4、金银花泡水与泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。

5、需要注意的是,金银花不宜冷饮,冷饮容易导致腹泻。因此,金银花泡水喝是应趁热饮用,才能更好地发挥效果。

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