玫瑰荷叶茶的两种做法及功效

发布:茶说
2021-02-20 21:53:45

玫瑰荷叶茶是一款减肥保健茶,非常适合各种原因而造成肥胖症状。玫瑰花具有活血养颜之功效,荷叶却具有减肥润肠之功效。小编在本文中带来两款不同辅料的玫瑰荷叶茶的搭配。

玫瑰荷叶茶的两种做法及功效

玫瑰荷叶茶

原料:玫瑰、荷叶

辅料:洛神花、甜菊花、陈皮、决明子

做法:先将全部材料清洗,然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸,再5分钟,放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟,最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏,想饮用时,再拿出加热饮用。

功效:这款玫瑰荷叶茶具有加强脂肪代谢、通便利尿、活血化瘀(经期瘀血,止痛经)、美容养颜、祛腻解油、清热卸火、安神除燥等功效。

玫瑰荷叶茶的两种做法及功效

玫瑰红枣荷叶茶

原料:玫瑰6朵、荷叶2勺

辅料:红枣10个、山楂干10片、柠檬片5片

做法:先将所有的材料清洗干净,然后把全部材料放进锅里煮沸,再煮15分钟,最后放入柠檬片泡2~5分钟。起锅将渣滤掉,仅留红枣及茶汤即可。煮好的茶汤可以放冰箱里冷藏,需要饮用时在拿出加热。

功效:此款玫瑰荷叶茶具有消脂减肥、消暑利尿、止渴生津、清热下火、润肠通便、养颜护肤、消食除腻等功效。非常适合因体寒而不敢饮用荷叶茶的MM。

玫瑰荷叶茶是多种花草茶混合的减肥茶,以上两款玫瑰荷叶茶是平衡营养成分搭配,适合各种体质的MM饮用。

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