不懂花茶功效别乱搭,教你17种靠谱的花茶搭配与功效!

栏目:功效禁忌2020-12-09 17:53:44

不懂花茶功效别乱搭,教你17种靠谱的花茶搭配与功效!

花茶是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除制成的,花茶香味浓郁,茶汤色深,其气味芬香并具有养生疗效。

一、玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵冰糖1粒

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可

用法:代茶饮用

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药,长期服用,效果显著

二、百合花茶

原料:干百合2朵蜂蜜10毫升

做法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可

功效:排毒、美容养颜

三、闲花落地

原料:薰衣草3克茉莉花3克蜂蜜15毫升

制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可

特点:薰衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花有润肠、通便及减肥的功效

四、冰雪柔情

原料:薰衣草2克菩提子2克薄荷2克蜂蜜15毫升

制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可

特点:菩提子可镇定神经、瘦身,具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治疗头痛、咽喉肿痛

五、决明子枸杞茶

材料:枸杞12克决明子10克绿茶8克

做法:将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用

六、三七花茶

原料:绞股兰8克三七花6朵灵芝片4片

做法:将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:降低高血压作用

七、熏衣花茶

原料:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克

做法:将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:有祛斑的作用

八、金银花茶

原料:金银花8克薄荷叶5片金莲花3条

做法:将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:有清凉解毒的作用

九、莲子花茶

原料:莲子心4克金莲花3朵甘草3片

做法:将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:清热下火的作用

十、特香美容茶

原料:桂花10克茉莉花6克铁观音10克

做法:将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:美容护肤的作用

十一、减肥茶

原料:苦丁茶3条芦荟3条山楂干5粒

做法:将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:减肥瘦身的作用

十二、月见花茶

原料:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克

做法:将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:失眠调理的作用

十三、贡菊花茶

原料:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;

做法:将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:清肝明目的作用

十四、甜叶菊花茶

原料:胖大海2只玉蝴蝶4片甜叶菊3片

功效:利咽喉作用

十五、美容茶

原料:玫瑰花8朵柠檬干1片茉莉花8朵

做法:将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:护肤养颜的作用

十六、薄荷罗汉花茶

原料:罗汉果1只薄荷叶5片玉蝴蝶4片

做法:将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:治疗咳嗽的作用

十七、桂花茶

原料:熏衣草4克芦荟3片桂花3克

做法:将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:护肤美颜的作用

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