哺乳期能喝红茶拿铁吗

发布:问茶
2021-10-14 09:16:31

红茶拿铁与水果拿铁类似,是由红茶提取物与牛奶以1:4的比例混合调制而成,味道醇厚清香,是一种非常健康的饮品。香味浓郁的红茶拿铁。红茶拿铁不仅味道香醇,更加包含了红茶与牛奶的营养价值,营养价值非常高。那么哺乳期能喝红茶拿铁吗?

哺乳期能喝红茶拿铁吗

哺乳期能喝红茶拿铁吗

哺乳期是不建议喝红茶拿铁的。

哺乳期的妈妈们要喂食母乳给宝宝,此时的饮食需要非常注意,而对于红茶拿铁来说,哺乳期是不建议喝的,因为红茶拿铁不仅含咖啡因,还含有大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,可能引起缺铁性贫血,吃母乳的宝宝容易缺铁。另外,红茶拿铁中含有高浓度的鞣酸还会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。因此,在哺乳期的妈妈们不建议喝红茶拿铁。

哺乳期能喝红茶拿铁吗

哺乳期喝红茶拿铁的危害

1、易引起贫血

哺乳期喝红茶拿铁有容易引起贫血的危害,这与红拿铁茶中含有的物质有关。因为红茶拿铁中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体,哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时红茶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内,容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

哺乳期能喝红茶拿铁吗

2、影响母乳喂养

哺乳期喝红茶有影响母乳喂养的危害,从而导致妈妈们奶水分泌不足。因为哺乳期这段期间要是喝下大量的红茶拿铁,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

3、影响宝宝健康

哺乳期喝红茶拿铁还有影响宝宝健康的危害,从而不利于宝宝的健康发育。因为当妈妈们喝下红茶拿铁,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

哺乳期能喝红茶拿铁吗

所以,为了自己身体的健康和宝宝的发育,建议哺乳期妈妈尽量不要饮用红茶拿铁,平时可以多喝开水。

猜你喜欢

更多精彩

热点内容