女人喝白茶的功效与作用

食材:白茶2020-12-01 08:27:35

白茶的制作工艺较为简单,只经过萎凋和干燥两道工序,因此最大程度保留了茶中的物质,而这些物质对女性来说有积极作用,那么女人喝白茶的功效与作用有哪些呢?

女人喝白茶的功效与作用

1.辅助排毒

白茶的消暑、解毒、通便功效显著。经常饮用白茶,能够调节肠胃,恢复正常功能,解决女性因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

(新白茶性凉、老白茶相对温和)

2.美白养颜

喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,改善女性因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

女人喝白茶的功效与作用

3.解郁舒心

白茶自身含有三百多种物质,其中就有芳香物质,尤其老白茶为佳,冲泡后滋味鲜爽,枣香馥郁,可以舒缓人的不好心态,也能起到开郁的功效与作用。

4.抵抗衰老

其白茶的制作工艺为不炒不揉,主要以萎凋和干燥为主,最大程度保留了有益成分,尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

女人喝白茶的功效与作用

5.改善睡眠

在制作过程中,白茶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来,茶氨酸具有镇静安神,保护脑神经细胞的作用,可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。

因此,所用白茶并不影响睡眠,反而改善睡眠质量,可以预防失眠,神经衰弱等。

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